カテゴリーアーカイブ: 健康について

こんにちは、こんばんはNO LIMITの岩井田でございます 普段は水泳を中心に活動しておりますが、他にもパーソナルトレーニングやペアストレッチやボディーケア（出張、派遣は中止しています）もやらせて貰っています 今までは池続きを読む “運動、ストレッチ、ケア、トレーニングも受付可能中”

こんにちは、こんばんは NO LIMITの岩井田でございます 普段よりも身体を動かす機会が減っていませんか？いつも通り身体を動かせてますか？いつもより疲れやすくなってませんか？ 気圧の変換で古傷が傷んだり、気持ちが上がら続きを読む “体調管理について”

こんにちは、こんばんは NO LIMITの岩井田でございます 突然ですが、ご自身の靴の底を見た事がありますか？ 30代男性、腰痛持ち、ガニ股、立ち仕事多めの方の靴です。踵の外側が減っているのが分かりますか？ 正しい姿勢、続きを読む “靴の底って見てますか？”

こんにちは、こんばんは NO LIMITの岩井田でございます 緊急事態宣言が出てしまいました、今日この頃です GWとあわさり、運動する機会や場所がかなり制限されてしまいます そこで、zoomを使って自宅でご家族一緒にスト続きを読む “40分無料zoomやります”