やれます！やります！

こんにちは、こんばんは

NO LIMITの岩井田でございます

新月になりました。NO LIMITはお陰様で好スタート＆元気いっぱいにやらせて頂いております。ありがとうございます。

今月はNO LIMIT初のイベント、NOLIMITフェスティバルvol.3（合同練習会）が18日（金）の17時〜19時で開催致します（詳細はコチラから）

6月1日（火）現在で参加希望者が3人で残り1人となっております。

合同練習会なのでcoach2人も一緒に泳いで行きますので、参加ご希望の方は岩井田までご連絡ください。

サークル練習をしたり、タイム測定も可能なので限界突破していきます

クリックしてください

今日も良い一日なりますように

西スポーツセンター利用中止のお知らせ

こんにちは、こんばんは

NO LIMITの岩井田でございます

残念な事に西スポーツセンターですが、6月21（月）よりワクチン接種会場になったため当面の間、全施設利用が出来なくなってしまいました

個人利用は20日（日）まで、1コース貸切り利用が18日（金）となっております。

1コース貸切り利用をご希望の方はまだ空きがございますので岩井田までお声掛けください

《6月の貸切り可能日》
1日（火）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

2日（水）9時〜11時

3日（木）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

4日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

7日（月）9時〜11時

8日（火）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

9日（水）9時〜11時

10日（木）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

11日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

14日（月）9時〜11時

15日（火）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

16日（水）9時〜11時

17日（木）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時

18日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

※18日は17時〜19時（確保済み）でNO LIMITフェスティバルvol.3を行います。まだ参加人数に空きがございますのでご希望の方は岩井田までお声掛けください

運動が制限されてしまいますので、温かい食べ物や飲み物などを意識して気をつけて体調を崩さないようにお気を付けてお過ごしください

水も滴るいい男

こんにちは、こんばんは

NO LIMITの岩井田でございます

今日も西スポーツセンターにて2時間1コース貸切りで泳いで来ました

coach2人、マスターズ（女性）の方1人の3人で泳ぎながら色々情報共有しました

☆バタフライの身体の使い方
☆バタフライのリカバリー
☆平泳ぎのキャッチ
☆平泳ぎのキックの股関節の使い方
☆クロールの連動性

coach同士でプールで泳ぎながらその場で実践出来るのでとても濃い時間でした。これも1コース貸切りならではだと思い改めて、【安心】【安全】【効果的】を実感しました。それにスイマーを始めとしてプールに入る方への【環境確保】も同時に実現出来ていると嬉しかったです。

パーソナルレッスン（トレーニング）、zoomオンラインアドバイス、1コース貸切り利用、食生活アドバイスなどの活動もしておりますのでお気軽にお声掛けください

帰りに雨が降って来たので、非常用の折りたたみ傘を出したらcoachに後ろから動画撮られてしまいました

↓↓↓

皆様も大きさや壊れていないかを今一度お確かめください

6月の貸切り可能日まとめました

こんにちは、こんばんは

NO LIMITの岩井田でございます

6月の西スポーツセンターの1コース貸切り利用可能日をまとめました。2時間枠で定員6人で全員の入場料込みで3,000円です。途中入場＆退場有りなのでお気軽にご利用ください。

1コースを貸し切れるので、【安心】【安全】【効果的】にご利用頂けます。

また泳ぐ、歩く、水慣れと貸し切れる事で目的やレベル差があっても問題ありません。

《6月の貸切り可能日》
2日（水）9時〜11時

3日（木）9時〜11時、13時〜15時、17時〜19時、19時〜21時

4日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

7日（月）9時〜11時

9日（水）9時〜11時

10日（木）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時、19時〜21時

11日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

14日（月）9時〜11時

16日（水）9時〜11時

17日（木）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

18日（金）9時〜11時、13時〜15時、15時〜17時

※18日（金）はNO LIMITフェスティバルvol3（合同練習会）を①17時〜19時、②19時〜21時で確保してあります。参加ご希望の方は岩井田までご連絡ください


土日、21日（月、休館日）はございません。22日以降は分かり次第ご連絡させて頂きますのでお待ちください

今日も楽しんで行きましょう

運動、ストレッチ、ケア、トレーニングも受付可能中

こんにちは、こんばんはNO LIMITの岩井田でございます

普段は水泳を中心に活動しておりますが、他にもパーソナルトレーニングやペアストレッチやボディーケア（出張、派遣は中止しています）もやらせて貰っています

今までは池袋、上板橋のパーソナルスペースを利用していましたが今回、横浜駅から徒歩10分の所にあるパーソナルスペースも新たに利用出来るようになりました

用途に合わせてご活用ください

料金はこちら（クリック）

動画撮影も可能なので、coach達で動画撮影してきます。動画が撮れましたらNO LIMITのYouTubeチャンネルにてアップしますので今しばらくお待ちください

過去の動画はこちらから（クリック）

今の所、予定として、

☆ストレッチのコツ
☆下半身のストレッチ（各部位2種目）
☆血流改善（下っ腹）
☆ストレッチポールの使い方
☆オススメの簡単な運動

を撮影してまいります。種目のリクエストやご意見、ご要望がございましたらお気軽に岩井田までお声掛けください

40分無料zoomアドバイスも受付中です。身体の不調やお悩みを一緒に解決して行きましょう