こんにちは、こんばんは
水泳全力サポートチームNO LIMITの岩井田です
3月25日(金)に行いましたNO LIMIT名物の合同練習会でのメニューをご紹介致します。ご参考にしてください
NO LIMIT♪
ご質問、参加申込、パーソナルレッスン依頼、講習依頼、研修依頼などのお問い合わせは岩井田までお願いします
【お問い合わせ先】
代表:岩井田武彦
https://nolimit2021.jp/contact/
《3月25日の練習メニュー》
ウォーミングアップアップ10分
スカーリング25m×4本
スカーリング&スイム50m×4本(種目自由)
ドリル&スイム50m×16本(フォーム重視)
easy100m(水分補給)
ドリル&スイム25m×6本
ドリル&スイムダッシュ50m×16本(行きはドリルorフォーム、帰りはタイム取り)
down5分
【coach佐々木】
メニュー参戦
【coach岩井田】
タイム取り&フォローにて出番なし
【目的&所感】
coach2人体制による個々へのアドバイス
フォーム改善≧メニューをこなす
初の3人+coach佐々木の参戦での練習会で喜怒哀楽を共有しながら一体感のある練習会でした。水泳は個人スポーツで1人でも出来ますが、同じ空間やメニューを共有する事で楽しさ無限大♾効果増し増しです。
楽しい、泳ぐだけ、タイムが伸びないなどのお悩みがありましたら一度練習会にご参加ください。必ずお悩みを解決します
coach2人体制で1人でも多くの方の悩みを解消して、パフォーマンスアップして、笑顔になって貰いたいです。
一緒にNOLIMIT(限界突破)しませんか?
プールでお会い出来るのを楽しみにしております。NOLIMIT一同
【次回練習会】
4月15日(金)、4月22日(金)
【場所】
西スポーツセンター
http://www.yspc.or.jp/sp/nishi_sc_ysa/
【参加費用】
3,300円(税込み、入場料込み)
【参加条件】
50m以上泳げる方なら老若男女、クラブ、レベル、他チーム所属、他パーソナルレッスン受講中、など一切関係なくどなたでも参加頂けます
【申込み方法】
https://nolimit2021.jp/contact/
岩井田までご連絡ください