こんにちは、こんばんは
“#横浜水泳パーソナルレッスン“と”#スイダン（水泳談笑）”で全力投球中のNO LIMIT代表の岩井田武彦です
宜しくお願いします（YouTubeクリック）
【YouTube概要欄引用】
《Lv41で100m個人メドレーで1分切る革命》
クロール（front crawl）編
3月8日（日）の神奈川マスターズ短水路水泳大会（横浜国際プール）に森先生のチームとらふぐ様にて出場します。（森哲也先生ありがとうございます）
《100m個人メドレー妄想タイム》
バタフライ→13.0秒
背泳ぎ→15.5秒（28.6秒）
平泳ぎ→17.0秒（45.7秒）
クロール→14.0秒（59.9秒）
妄想は自由♪後は実現させるだけ‼️
《男子メドレーリレー（50m平泳ぎ）》
15.0秒+17.5秒＝32.6秒
これくらい貢献しないと（笑）
個人メドレーのクロール（front crawl）はどうしますか？
今回は100m個人メドレーで1分切る為のクロール（front crawl）なのでfreestyleではありません。
バタフライ（butterfly）→リズムで泳ぐ
背泳ぎ（backstroke）→プッシュとキックと勢い
平泳ぎ（Breaststroke）→キャッチ&キャッチ
ここまできたら元気なパーツがありません。最後は心（ハート）で乗り切りましょう（笑）
リアルにここでのタイムはいかにスイムを泳いだかが顕著に出ます。見所ですね‼️
NO LIMITでは泳ぎ方を意図的に変えています。何で？どうして？どうしたら？は"#スイダン（水泳談笑）"で一緒に熱く話しましょう♪
コメント欄でも公式LINEでもいいので岩井田までお声掛けください。
皆さんの『いいね』や『チャンネル登録』の分、加速するので応援宜しくお願いします。
NO LIMIT
coach岩井田武彦
#ノーリミット水泳
#クロールのコツ
#神奈川マスターズ短水路水泳大会
#100m個人メドレーで1分切る方法
《NO LIMIT》横浜（神奈川）で【水泳パーソナルレッスン】問題、悩みは全て解決します。パフォーマンスアップして一緒に笑顔になりましょう 