クロールで肩を痛めるのはやめにしましょう

こんにちは、こんばんは

“#横浜水泳パーソナルレッスン“と”#スイダン(水泳談笑)”で燃えているNO LIMIT代表の岩井田武彦です

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#横浜水泳パーソナルレッスン
#クロールで肩を痛めない方法


ありがとうございます😊水泳の泳法動作は正しく動かせば最高のストレッチとなり、痛める所か他の運動やスポーツのパフォーマンスアップに繋がります🏊‍♀️🏊‍♂️

"#水泳のクロール"と"#競泳のクロール"は全く違います❌目的に合わせて、正しく動かしましょう👍✨

《本編動画》
再生リストの水泳コーチ×治療家=Happyスイムライフよりお楽しみください

https://youtube.com/playlist?list=PL_CQtxJtwiuv0M8OtybZu7xmentJ2l3gG&feature=shared


何が違うの?
どうしたらいいの?
どうやるの?
ホントかいな?

と思う方は素晴らしい👏まずはそこに気が付くかどうかです😉✨気が付かず指導者の言われるがままに泳いでケガして、水泳が100%楽しめなくなります🫣🫣🫣

今ならまだ間に合います💪

水泳の悩みはNO LIMIT代表の岩井田武彦へ❤️
身体の悩みはライフ整骨院の代田雅宏院長様へ❤️


coach岩井田武彦
代田雅宏


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