こんにちは、こんばんは
“#横浜水泳パーソナルレッスン“と”#スイダン（水泳談笑）”でお祭り騒ぎのNO LIMIT代表の岩井田武彦です
【YouTube概要欄を引用】
今回の動画は水泳で頑張っているのに前に進まないのはなぜか？？？をライフ整骨院院長の代田雅宏先生と雑談しながら実際のレッスンから紐解いてみました🏊♂️🏊♀️
【身体のプロとのコラボ動画はコチラから】
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水泳コーチ×治療家＝Happyスイムライフ
『#ノーリミット水泳』『#水泳は最高のストレッチ』など検索またはチャンネル登録して、再生リストよりお楽しみください😊
水泳は無重力で自身の身体をいかに動かして、速く前に進めるかになります🏊♀️🏊♂️
水は身体を浮かせてくれる変わりに、抵抗となり前に進むには邪魔です。空気抵抗の800倍抵抗になるんですよ🤔
陸上の800倍頑張ろう💪と言う話ではなく、邪魔な水をいかに沢山どかして、身体を前に効率よく進ませる事が出来れば競泳の大会にも参加する事ができます👏
ひとかきで前に進んで楽しく泳ぎたい方や今の泳ぎに不満がある方は是非、『押してください』👍✨
クロールの最高のイメージはボート🚣🚣♀️です💧
オールで水を進行方向と逆に押せた分だけ前に進む推進力に直結します🤗
子ども達は手のひら🫲
大人は人差し指👆
を意識してみてください^ ^
スイミングスクールに通っているのに進級しない、、、
頑張っているのに進まない、、、
学校で水泳授業がある、、、
慣れてきて刺激が欲しい、、、
など不安や疑問などはコメント欄にて発散してください🤩必ず返信&アドバイスします🤝✨
"#水泳は最高のストレッチ"なので、プールを水泳をクロールをお楽しみください💋
coach岩井田武彦
ライフ整骨院
代田雅宏
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《NO LIMIT》横浜（神奈川）で【水泳パーソナルレッスン】問題、悩みは全て解決します。パフォーマンスアップして一緒に笑顔になりましょう 