バタ足が出来ない、弱いのはなぜか？

投稿者:NO LIMITカテゴリー:NO LIMITタグ:、、、、、、、、

こんにちは、こんばんは

“#水泳は最高のストレッチ“でプールで笑顔を巻き起こしてるNO LIMIT代表の岩井田武彦です

プールでバタ足が出来ない&弱いで困った事はありませんか？なければOKです引き続き水泳をプールを競泳をお楽しみください

泳法視点ではなく、身体操作視点から考えてみる

今年のテーマは『骨盤』なので、よりこの話題が気になりました

慣れてない方は動かし方が分からず、苦戦するのは仕方ありません。ただ、プールに慣れて来てある程度泳げるのにバタ足が弱いとかクロールの呼吸がしにくい問題がある方は是非、『骨盤』に目を向けてください

後ろからの骨盤

腰に手を当てて、『骨盤』を動かしてみたりしてからバタ足をしてみてください。変化が起きます

分からない方はプールでも陸上でもどこでも出来る運動（ストレッチ）で解決出来ますので、NOLIMIT代表の岩井田武彦またはライフ整骨院の代田雅宏院長先生にお気軽にお声掛けください

【お問い合わせ先】
NO LIMIT代表 岩井田武彦

09064756453

https://lin.ee/hSxl287（LINE公式アカウント）※毎月第1.3月曜日の20時30分に絶賛配信中


ライフ整骨院 代田雅宏院長先生
https://life-seikotsuin-ayase.com

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