プールへ行くしかない

こんにちは、こんばんは

“#横浜水泳パーソナルレッスン”で皆さんに笑顔をお届けしてるNOLIMITの岩井田武彦です

GWからの梅雨、、、みなさんいかがお過ごしですか？

この時期はケガや不調の所が思うように動かない事が多々あります。そんな時はウォーミングアップや軽運動を沢山して、深呼吸して神経系を整えましょう

実は岩井田は実はバスケ大好き人間です^ ^正直、バスケットマンになるか水泳選手になるかかなり迷いました

最終的には水泳を選び大人になってからバスケットボールを再開しました

バスケットボールの楽しみ方は色々あってオモロイですよ

【楽しみ方】
☆フィジカルや体力に任せて走って楽しむ

☆テクニックで楽しむ

☆チームプレイや戦略で楽しむ

皆さんは何派ですか？

私は残念ながら脳筋タイプなので、持ち前の身体と体力任せに走って飛ぶリバウンダーもといゴリゴリのセンタータイプてすwww

横浜市では土曜日に子ども達にプールを無料解放しています↓↓↓

これを機に家族でプールに行く機会を増やしませんか？？？いや、増やしましょう‼️

楽しみ方や補助の仕方などはNO LIMITがフルサポートしますのでお気軽にお声かけください

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